主题: 女人这个区域滋润点寿命更久

大部分的抗衰老重点落在了消除鱼尾纹上，但很多人忘记了衰老速度同样快的其他身体部位。

　　美国纽约一位名为帕特里夏韦克斯勒的皮肤病学家在临床实践过程中发现，嘴唇、双手和颈部这些人体部位会在不经意间就留下年龄的刻痕。即使是护肤意识最强的人，也会遗漏这些关键性区域。

　　美国网站健康栏目近日归纳了预防这些皮肤皱纹的一些方法。如果你现在就行动，一切还不算晚。

　　1、嘴唇

　如果你已经注意到了嘴唇上方出现了微小的垂直细线，那么就到了应该悉心护理这个区域的时候了。如果你是一名吸烟者，每次撅起嘴唇吸入和喷出烟雾时都会使胶原蛋白破裂。此外，如果这些深深的细线越来越明显，就需要涂抹具有补水丰润作用的唇膏了。

　　2、双手

　　手永远是接触到最多化学物质的人体部位，这让它更快地变干，最终出现皱纹。为了保养好自己的双手，你每天夜间都要在手上涂抹上一层厚厚的护手霜，以起到补充水分和抗早衰的作用。

　　3、颈部

　　下巴和颈部松弛下垂的皮肤会出现在任何年龄段，它在初期发展得较为缓慢，但突然间就会增多加深。为防止颈部肌肉松弛和显现出皱纹，建议使用护肤霜的时候别忘了脖子。

　　4、胸部

　　当你想起皮肤老化的例子，鱼尾纹和前额上的细线或许会首先出现在脑海之中。然而，胸部也会形成深深的细线。与面部纤弱的皮肤类似，胸部的皮肤也很容易受到损害，尤其是来自太阳的紫外线。

　　保持心态平和积极开朗

　　这个对长痘的妹子很重要的，我是跟踪观察了很多同学包括我自己的皮肤状况得出的。

　　随便举两个例子，我大学同学A和B同样满脸痘痘，长痘好几年，后来B好了，B和我说她觉得心态平和是治痘关键，A是我室友，她最典型的性格是非常容易抑郁。以我自己为例，以前性子很急，而且很容易心烦。因此额头经常间歇性地长痘痘，用什么祛痘的都会反弹，后来心态调节好了，几乎没痘痘了，

持生活规律和习惯，早睡早起

　　生活习惯就是健康绿色地去生活，少喝碳酸饮料，少吃街边烧烤，少吃特别辣的，多吃水果，每天都保持晚上10点30睡觉。早上会自然醒来很精神。

　　每天适当锻炼运动

　　每天饭后都会散步或走动一下，帮助消化。然后每周至少有三四天每天专门抽出时间去运动1小时左右(运动方式多种多样，选择自己喜欢的并且能坚持下来。