门户首页>>
 
论坛
|
分类
|
其他
|
下载APP
登录 | 注册
白城一周天气早知道※白城一周天气早知道※

※顺便看看黄历※

论坛广播台
广播台右侧结束

主题: 吃火锅的五大坏习惯，你中了几个？

查特闷晕
  • 查特闷晕
楼主回复
  • 阅读：2640
  • 回复：8
  • 发表于：2016/2/10 8:40:09
  • 来自：吉林
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 显示全部
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转白城社区。

立即注册。已有帐号？ 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

一、吃到撑为止

很多人都深有感触，一顿火锅随随便便就可以吃上 1、2 个小时，而且又不像平时吃饭有碗可以看到食量，非常容易吃过量吃撑。

吃太多就容易长胖，吃撑还容易伤胃。因为暴饮暴食导致的急性胰腺炎，也并不少见。

正确姿势：按照先蔬菜 + 薯类垫垫肚子，再吃肉的顺序吃火锅，吃到 8、9 分饱就放下筷子吧。

除此之外，火锅只是偶尔吃。吃完多运动，或者中午吃了火锅，晚上就尽量清淡。
  
圈里人
  • 圈里人
  • 发表于：2016/2/13 11:03:20
  • 来自：吉林
  1. 8楼
  2. 倒序看帖
  3. 显示全部
这也有讲究
举报
赞(0)
踩(0)
回复
  
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登陆
加入签名 是 否
Ctrl + Enter 快速发布