主题: 56岁杨丽萍皮肤白皙如少女，不老秘诀是···？

近日，舞蹈家杨丽萍出席艺术展，皮肤水嫩，宛如少女，简直是童颜，已经57岁的杨丽萍的保养秘诀是什么呢？舞蹈家杨丽萍好友在曝光一组杨丽萍在自家花园被花团围簇的照片，已经57岁的杨丽萍身着白色长裙，盘起头发置身花海，浑身上下都散发出一股仙气。

这位看似不食人间烟火的绝色佳人，在生活中却是如母亲般对待身边的小朋友，嬉笑逗乐，充满正能量。白皙青葱的脸上完全透露不出已然57岁的年纪。

对于这样一个宛如传递着天地自然生息的神秘使者，一个美丽动人的轻盈身影流泄出丝丝入扣的生命律动，感觉颇为惊人。记得有一本书上说“世上只有一个杨丽萍，她是人类一笔宝贵的财富”。

看看杨丽萍还是二十多岁的样子，就知道人生不应止步于此。只要你想要，你同样能为自己创造美好的世界。

1.早喝豆浆，晚喝蜜

其实，杨丽萍早前曾谈到保养秘方，她说自己早上喝豆浆，晚上喝蜂蜜，平时做点运动出汗，这对皮肤是最好的，而且什么都要吃，不能挑食，这样才有能量，尤其多吃菠菜、西红柿。其中，《本草纲目》是杨丽萍养生秘方，她经常看《本草纲目》，看吃什么养发、什么养颜，她之所以有一头乌黑亮丽的头发，药方正是来自《本草纲目》。

2.舞蹈塑造完美体形

对杨丽萍来说，舞蹈就是她的一切，是宣泄情感的全部。学习的过程是痛苦的，如茧破蝶，但蜕变之后，又是一种重生，每一个人生都应该有这样一次战胜自己的过程。

3.美好心境创造美丽人生

几十年的岁月，风风雨雨，都没有在她的脸上留下烙印，她气定神闲地看着花开花谢，云卷云舒。有一个美好的心境，任凭未来风驰电掣、撕天裂地，你也能从容面对，而对于美好的事物，你也能满怀感恩，拥抱幸福。

4.做一个生命的旁观者

曾经有记者问57岁的杨丽萍：“你是为了舞蹈才不要孩子的吗？”她很坦然的回答：“有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。我是生命的旁观者，我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结...

杨丽萍作为名人，比普通人要多更多的烦扰，虽然她不曾言道，但也能窥一斑而知全豹。她身上最大的特质就是能够自我克制，没有太多人性的欲望，清新淡雅，无论是舞蹈还是生活，都做到了极致！