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主题: 喝酒前吃什么不容易醉 八种小妙招让你千杯不醉

家好月圆
  • 家好月圆
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  • 阅读：1374
  • 回复：18
  • 发表于：2015/10/17 10:05:13
  • 来自：吉林
  1. 楼主
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  3. 只看该作者
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　1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
  
家好月圆
  • 家好月圆
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  • 发表于：2015/10/17 10:05:22
  • 来自：吉林
  1. 沙发
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2、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。
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红红的太阳
红红的太阳： 千万不能这样喝
2015-10-17 10:25:01 回复
相濡以沫
相濡以沫：
2015-10-17 14:31:03 回复
  
家好月圆
  • 家好月圆
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  • 发表于：2015/10/17 10:05:56
  • 来自：吉林
  1. 板凳
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3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外喝啤酒时，要勤上厕所喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
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红红的太阳
红红的太阳： 要多喝白开水
2015-10-17 10:25:31 回复
相濡以沫
相濡以沫： 对的
2015-10-17 14:31:18 回复
  
家好月圆
  • 家好月圆
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  • 发表于：2015/10/17 10:08:45
  • 来自：吉林
  1. 3楼
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4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
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红红的太阳
红红的太阳： 豆制品
2015-10-17 10:26:09 回复
  
家好月圆
  • 家好月圆
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  • 发表于：2015/10/17 10:09:05
  • 来自：吉林
  1. 4楼
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　5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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红红的太阳
红红的太阳：
2015-10-17 10:26:27 回复
家好月圆
  • 家好月圆
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  • 发表于：2015/10/17 10:11:07
  • 来自：吉林
  1. 5楼
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6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
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红红的太阳
红红的太阳：
2015-10-17 10:26:39 回复
家好月圆
  • 家好月圆
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  • 发表于：2015/10/17 10:12:16
  • 来自：吉林
  1. 6楼
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6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
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红红的太阳
红红的太阳： 对，不能快
2015-10-17 10:26:52 回复
家好月圆
  • 家好月圆
楼主回复
  • 发表于：2015/10/17 10:12:38
  • 来自：吉林
  1. 7楼
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7、食饮结合。饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
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红红的太阳
红红的太阳： 对吃点猪肝
2015-10-17 10:27:07 回复
家好月圆
  • 家好月圆
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  • 发表于：2015/10/17 10:13:04
  • 来自：吉林
  1. 8楼
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　8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
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红红的太阳
红红的太阳： 知道了，呵呵
2015-10-17 10:27:20 回复
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