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主题: 2013沿海之行顺利结束,长途摩旅苦中有乐收获超预期

信天翁
  • 信天翁
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  • 发表于：2013/7/12 16:07:49
  • 来自：吉林
  1. 31楼
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这次摩旅的目的,除了饱览祖国大好河山调剂退休生活之外,还有一个更重要的目的,就是锻炼身体.现在看这几个目的都达到了,而锻炼身体的效果则超过了预期,可谓收获颇丰

年纪大了,身体有点小毛病在所难免.本人血糖略高,血脂高出正常标准不少,跟许多人一样有***.怎么才能更健康点?像暴走妈妈那样每天狂走,没那个毅力,也缺少动力.长途摩旅,紧凑行程,加大消耗应该是能和暴走有异曲同工之妙的.这也是自己给自己进行长途摩旅添加的又一个理由

看看效果吧.
这是今年一月份的体检结果


[此贴被信天翁于2013-7-12 21:11:24编辑过]
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信天翁
  • 信天翁
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  • 发表于：2013/7/12 16:02:43
  • 来自：吉林
  1. 30楼
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离家不远了,我今年的长途摩旅到这就结束了,准备换乘了.



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信天翁
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  • 发表于：2013/7/12 15:58:17
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  1. 29楼
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引用：原文由 北斗星辰 发表于 2013-7-12 15:28:00 :
佩服前辈的摩旅之行 值得我们年轻后生学习

装大点说,后生可畏啊,刘老师我们这些人,在你们这个年令时根本还没有摩旅这种形式,人们忙于生计还没有旅游的意识.你们比我们走的早.一定会比我们走的多,走的远.
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信天翁
  • 信天翁
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  • 发表于：2013/7/12 15:52:58
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  1. 28楼
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引用：原文由 BCLL 发表于 2013-7-12 14:59:42 :
大哥你又一次万里长征胜利归来，你是一个真正的战士，嘿嘿，大英雄也！
我主要是家里事少,能脱离开,要不你们走起来比我轻松.今年感觉比去年累,一方面与路上人烟密集,车比较多不好骑有关.有很多国道两边都是居民,人流,车流,红绿灯不断.另一方面是天气原因.下雨吧凉爽,可视线不好,路也滑.不下雨吧出来太阳那是相当的热.怎么也是不太好受.还有就是长一岁体力就差不少.所以要紧着折腾
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北斗星辰
  • 北斗星辰
  • 发表于：2013/7/12 15:28:00
  • 来自：吉林
  1. 27楼
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佩服前辈的摩旅之行 值得我们年轻后生学习
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如果你不出发，就永远也不会到达。——征途户外俱乐部
BCLL
  • BCLL
  • 发表于：2013/7/12 14:59:42
  • 来自：吉林
  1. 26楼
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大哥你又一次万里长征胜利归来，你是一个真正的战士，嘿嘿，大英雄也！
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信天翁
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  • 发表于：2013/7/12 9:13:55
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  1. 25楼
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信天翁
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  • 发表于：2013/7/12 9:12:22
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  1. 24楼
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信天翁
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  • 发表于：2013/7/12 9:09:35
  • 来自：吉林
  1. 23楼
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7月的天,骄阳似火,热浪逼人.从山海关出来后贾老师说还是走滨海路吧,凉快.上到滨海大道,一阵阵海风吹来,就像开了空调一样,凉爽宜人,十分的惬意. 登录查看大图
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信天翁
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  • 发表于：2013/7/12 9:02:03
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  1. 22楼
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辽宁的滨海大道是名副其实的海滨大道,公路沿海修建,离海很近,海滨风光不错.这次沿海行从广西防城港开始就是走沿海公路,经过北海.汕头,温州,厦门..但真正能看到海的时侯并不多.一直在海边走的路只有辽宁和天津的滨海路

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信天翁
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  • 发表于：2013/7/12 8:46:35
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  1. 21楼
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在2013东北摩友沿海行团队中我是住的最靠北,最先出发的,当然也应是最后到家的,要自己单独骑行两天.

7月5日葫芦岛摩友贾老师和崔老师送我出葫芦岛市,继续沿辽宁海滨大道骑行,边走边欣赏风景.
崔老师还边走,边拍了一些片子


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信天翁
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  • 发表于：2013/7/12 8:37:06
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  1. 20楼
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引用：原文由 上帝无言 发表于 2013-7-11 21:51:30 :
期待大片

不定期上演.尽快发图
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信天翁
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  • 发表于：2013/7/12 8:36:05
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  1. 19楼
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引用：原文由 没氧的鱼 发表于 2013-7-11 21:22:22 :
呀，看题目，我还以为楼主是个小伙子呢，真是老骥伏枥，志在千里，更加佩服您了

有时间去长途摩旅,数日在外奔波的,大多数都是50以上的人,这些人基本是不上班了或工作能放得下的人.
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上帝无言
  • 上帝无言
  • 发表于：2013/7/11 21:51:30
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  1. 18楼
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没氧的鱼
  • 没氧的鱼
  • 发表于：2013/7/11 21:22:22
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  1. 17楼
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呀，看题目，我还以为楼主是个小伙子呢，真是老骥伏枥，志在千里，更加佩服您了
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信天翁
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  • 发表于：2013/7/11 21:17:57
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  1. 16楼
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信天翁
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  • 发表于：2013/7/11 21:17:03
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  1. 15楼
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最东面是厦门,舟山群岛和温州的雁荡山



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信天翁
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  • 发表于：2013/7/11 21:13:50
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  1. 14楼
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引用：原文由 Sophie  发表于 2013-7-11 20:48:41 :
哇，穿越南北啦，这回可是大行程啊，楼主快给我分享一下见闻吧

谢谢你的支持,争取加快发帖速度,不过我的效率太低,去年去云贵川的照片还没发完呢.先发这次摩旅的
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信天翁
  • 信天翁
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  • 发表于：2013/7/11 21:04:07
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  1. 13楼
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最南点为北海,深圳



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信天翁
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  • 发表于：2013/7/11 21:02:23
  • 来自：吉林
  1. 12楼
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引用：原文由 自私的娃娃 发表于 2013-7-11 20:38:00 :
这么远啊，楼主太伟大了

哈,应该说楼主太能折腾了.只要迈出第一步,一般都能做到.
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