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主题: “曼舞瑜伽会馆”瑜伽体验团成功体验

可可
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  • 阅读：4227
  • 回复：8
  • 发表于：2013/6/17 9:35:39
  • 来自：吉林
  1. 楼主
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    伴随着清幽的瑜伽轻音乐的响起，我们白城之窗网站和“曼舞瑜伽会馆”联合组织的第一次“曼舞瑜伽会馆”——瑜伽免费体验活动圆满结束啦。
    活动当我们的网友早早的就来到了集合地点。由于校长说活动人员少氛围更安静淡雅，这样小编就只召集了3个网友。大家都很配合，早上都是空腹来的。虽然小编不能和大家一起练习只能拍照但也乐此不疲的空着肚子去的，结果累的是晕晕的。
    这里要特别感谢“曼舞瑜伽会馆”对此次活动的鼎力配合，尤其是梁校长的倾情指导，当然最最感谢的还是亲爱的网友么，因为有了你们的支持和积极参与，我们的活动才会如此圆满~！不罗嗦了，估计大家都等急了，上片片啦！
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可可
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  • 发表于：2013/6/17 13:26:57
  • 来自：吉林
  1. 沙发
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听着清幽的音乐，按照梁校长喊出的拍子和动作方位，我们的网友做的很到位。梁校长在旁指导。


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可可
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  • 发表于：2013/6/17 14:38:58
  • 来自：吉林
  1. 板凳
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梁老师带领几位美女做瑜伽前的冥想。
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可可
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  • 发表于：2013/6/17 14:40:51
  • 来自：吉林
  1. 3楼
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几位很认真的练习着瑜伽呼吸的技巧。
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  • 发表于：2013/6/17 15:03:43
  • 来自：吉林
  1. 4楼
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第二步 伸展双臂举过头顶。登录查看大图
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可可
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  • 发表于：2013/6/17 15:05:07
  • 来自：吉林
  1. 5楼
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整齐的进行着。
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可可
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  • 发表于：2013/6/17 15:23:29
  • 来自：吉林
  1. 6楼
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久坐的上班族们，这样的动作会不会让您的脊背得到适当的放松呢？

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可可
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  • 发表于：2013/6/17 15:34:52
  • 来自：吉林
  1. 7楼
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  3. 只看该作者

瑜伽的大部分动作都是考验你的身体是否平衡的，下面看看大家这个姿势能保持多久吧。
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可可
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  • 发表于：2013/6/17 16:13:18
  • 来自：吉林
  1. 8楼
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  3. 只看该作者
这就是相当有难度的动作了。但梁校长不建议初学者学习太高难的动作。以防受伤。
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