主题: 养成预防黑眼圈的好习惯，远离“熊猫眼”

成预防黑眼圈的好习惯，远离“熊猫眼”
一：别长时间盯着电脑。长时间注视电脑，会导致眼周血液供应变慢，长时间下去就会形成黑眼圈，要给自己的眼睛适当适时地休息一下。
二：不要熬夜，保证作息正常。熬夜是导致黑眼圈的原因之一，所以要预防黑眼圈就要保证自己充足的睡眠，不要熬夜，这样不仅能助于消退黑眼圈，还有利于美容护肤。
三：每天补充5克胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤最重要的组织结构，每天至少要补充5克以上。早上起床后和晚睡前都吃几片金球康胶原蛋白咀嚼片，可以令眼部肌肤组织结构更加紧凑，恢复皮层弹力网，提高皮肤韧性，减少血液在细胞缝隙中的停留，预防和祛除黑眼圈，要坚持方可！
四：放盆植物点亮眼睛。绿色的植物是最养眼的，在长时间用眼之后，可以将目光移至绿色植物，此外也可以在手边放一杯热水，隔几分钟用热水的氤氲蒸蒸眼睛，再闭眼轻、揉眼眶五六下，这个方法对预防黑眼圈有很大帮助。
五：定期敷眼膜。可以选择一款合适的眼膜，最好是滋润保湿型的，在敷的时候最好配合适当的手法轻轻按、摩，让眼膜的营养液充分吸收，这样可以更加有效地去黑眼圈。

基本都是做不到的，如何是好！！！