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主题: 缓解眼疲劳的四种方法

It，s my way
  • It，s my way
楼主回复
  • 阅读：5993
  • 回复：5
  • 发表于：2013/1/2 10:46:54
  • 来自：吉林
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
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①眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。

②眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。

③热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。

④看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。

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甭事儿事儿的
  • 甭事儿事儿的
  • 发表于：2013/1/2 10:51:00
  • 来自：吉林
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
我知道眨眼是很好的，我们要养成这个习惯
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It，s my way
  • It，s my way
楼主回复
  • 发表于：2013/1/2 15:41:22
  • 来自：吉林
  1. 板凳
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
有的方法长期弄，还能治疗近视呢。
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guest3228333
  • guest3228333
  • 发表于：2015/3/8 16:04:16
  • 来自：吉林
  1. 3楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
试试
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高兴
  • 高兴
  • 发表于：2015/3/8 16:08:41
  • 来自：吉林
  1. 4楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
不知道是年龄的问题，还是疲劳，眼袋越来越大了
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六月初夏
  • 六月初夏
  • 发表于：2015/3/12 20:42:13
  • 来自：吉林
  1. 5楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
转晕了
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