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主题: 式微晚餐·牛肉炖柿子

式微式微
  • 式微式微
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  • 阅读：1930
  • 回复：16
  • 发表于：2012/1/5 10:28:27
  • 来自：吉林
  1. 楼主
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就炖菜来说，我一直喜欢酸酸鲜鲜的牛肉炖柿子。
　牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
番茄作为一种蔬菜，已被科学家证明含有多种维生素和营养成分，如番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。特别是它所含的茄红素，对人体的健康更有益处，而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄红素。当然，人们称番茄为“爱情果”，还因为此果真有如爱情一般的功效，可以让女孩子们更加美丽呢！我们看到，慈爱和懂科学的母亲往往会让孩子多吃番茄。
  
璐笾の嘢埖
  • 璐笾の嘢埖
  • 发表于：2012/1/5 10:29:03
  • 来自：吉林
  1. 沙发
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有没有成品呀？
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有文化
  • 有文化
  • 发表于：2012/1/5 10:29:28
  • 来自：吉林
  1. 板凳
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牛腩比较好

呵呵

口味很重哦
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式微式微
  • 式微式微
楼主回复
  • 发表于：2012/1/5 10:30:23
  • 来自：吉林
  1. 3楼
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式微式微
  • 式微式微
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  • 发表于：2012/1/5 10:36:25
  • 来自：吉林
  1. 4楼
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牛肉切成大块。
西红柿用刀在表皮划出米字花，这样比较好让表皮脱落。
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式微式微
  • 式微式微
楼主回复
  • 发表于：2012/1/5 10:36:58
  • 来自：吉林
  1. 5楼
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式微式微
  • 式微式微
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  • 发表于：2012/1/5 10:45:29
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  1. 6楼
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式微式微
  • 式微式微
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  • 发表于：2012/1/5 10:57:15
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  1. 7楼
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式微式微
  • 式微式微
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  • 发表于：2012/1/5 11:01:30
  • 来自：吉林
  1. 8楼
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当当当~~~等到西红柿完全炖没了，就可以上桌了。点缀点香菜和葱丝~~
啊啊啊 ~~我又流口水了。
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小先锋
  • 小先锋
  • 发表于：2012/1/5 11:04:14
  • 来自：吉林
  1. 9楼
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看上去好像还行，味道怎么样？
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王妃
  • 王妃
  • 发表于：2012/1/5 11:15:25
  • 来自：吉林
  1. 10楼
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你好友口福哟，看着就好吃。
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人呐！认识你自己！
哈喽sky
论坛首席论坛首席
  • 发表于：2012/1/5 11:28:44
  • 来自：吉林
  1. 11楼
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牛肉是不是很不爱熟？
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干吃不胖
  • 干吃不胖
  • 发表于：2012/1/5 12:58:10
  • 来自：吉林
  1. 12楼
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看着不够腻，应该炖的很腻很腻的那样的才好吃，就是牛肉和柿子都融合了。
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风在尽头
  • 风在尽头
  • 发表于：2012/1/5 14:54:39
  • 来自：吉林
  1. 13楼
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不错 看着很有食欲 
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哦累 哦累  呀
嘎哈么
  • 嘎哈么
  • 发表于：2012/1/5 16:08:36
  • 来自：吉林
  1. 14楼
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成品看着还行
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牛逼人
  • 牛逼人
  • 发表于：2012/1/5 16:21:48
  • 来自：吉林
  1. 15楼
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这么一大锅 能吃的完么
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式微式微
  • 式微式微
楼主回复
  • 发表于：2012/1/5 19:24:54
  • 来自：吉林
  1. 16楼
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  3. 只看该作者
引用：原文由 牛逼人 发表于 2012-1-5 16:21:48 :
这么一大锅 能吃的完么

哈哈，两顿饭。没了
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