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主题: 以后不敢在吃鱿鱼了

晴天*娃娃
  • 晴天*娃娃
楼主回复
  • 阅读：5489
  • 回复：15
  • 发表于：2011/6/14 8:44:55
  • 来自：吉林
  1. 楼主
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    我一直很爱吃鱿鱼，什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足，甚至在街头的烧烤摊上，烤鱿鱼也受我欢迎的。 
　　
   为什么说我不敢吃了呢，因为一个在减肥的朋友告诉我说，不要在吃鱿鱼了，吃一鱿鱼等于吃40口肥肉，我当然不相信了，因为这是我最爱的食物哦，回家就在电脑上查找关于鱿鱼的资料。
  
晴天*娃娃
  • 晴天*娃娃
楼主回复
  • 发表于：2011/6/14 8:47:07
  • 来自：吉林
  1. 沙发
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　　专家这样说，每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。
　　所以，鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
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晴天*娃娃
  • 晴天*娃娃
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  • 发表于：2011/6/14 8:48:37
  • 来自：吉林
  1. 板凳
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以后想减肥的我只能 暂时 放弃最爱的鱿鱼了  
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慕容小瑶
  • 慕容小瑶
  • 发表于：2011/6/14 8:52:02
  • 来自：吉林
  1. 3楼
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呃，没事吃个一两口也没啥，不过现在吃东西一定要小心再小心，因为最近得肠胃感冒的人很多。
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*小脚丫*
  • *小脚丫*
  • 发表于：2011/6/14 8:54:29
  • 来自：吉林
  1. 4楼
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[此贴被*小脚丫*于2011-6-14 8:54:55编辑过] 
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问题男孩
  • 问题男孩
  • 发表于：2011/6/14 8:55:29
  • 来自：吉林
  1. 5楼
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没事
想吃就吃呗，控制啥
还减肥
我就纳闷了
杂那么多的人想要减肥呢
难道减肥就那么流行
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风在尽头
  • 风在尽头
  • 发表于：2011/6/14 9:31:11
  • 来自：吉林
  1. 6楼
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太好了  以后就吃这个了  
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哦累 哦累  呀
悲情玫瑰
  • 悲情玫瑰
  • 发表于：2011/6/14 9:36:18
  • 来自：吉林
  1. 7楼
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  妈呀，还真不知道，看来有什么心脑血管病的人也不能再吃了
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鵑子
  • 发表于：2011/6/14 11:27:45
  • 来自：吉林
  1. 8楼
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喜欢吃就吃吧，什么胖不胖的。
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我有我的轴式魅力
  • 我有我的轴式魅力
  • 发表于：2011/6/14 11:31:25
  • 来自：吉林
  1. 9楼
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我喜欢吃老北京鱿鱼
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内依内酷Ku
  • 内依内酷Ku
  • 发表于：2011/7/18 15:18:19
  • 来自：吉林
  1. 10楼
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引用：原文由 晴天*娃娃 发表于 2011-6-14 8:47:07 :
　　专家这样说，每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。
　　所以，鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。


     胆固醇含量数据指的是全鱿鱼，包括内脏。砖家叫兽！
          鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
                      这句有道理。
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我有我的轴式魅力
  • 我有我的轴式魅力
  • 发表于：2011/7/18 15:28:21
  • 来自：吉林
  1. 11楼
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引用：原文由 轴式 发表于 2011-6-14 11:31:25 :
我喜欢吃老北京鱿鱼

烧烤的应该没有那么多了吧就？
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洋葱111
  • 洋葱111
  • 发表于：2011/9/15 16:45:15
  • 来自：辽宁
  1. 12楼
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对啊。少吃点应该没有问题的。。
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幸福tiamo
  • 发表于：2011/9/15 16:59:22
  • 来自：吉林
  1. 13楼
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哎 我也爱吃鱿鱼，真是的~
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兲嬑!!
  • 兲嬑!!
  • 发表于：2011/9/15 17:00:11
  • 来自：吉林
  1. 14楼
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别那么斤斤计较的
有的吃就行了
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下井丰合
  • 下井丰合
  • 发表于：2011/9/15 20:13:34
  • 来自：吉林
  1. 15楼
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唉，我以为鱿鱼又闹出什么门了呢
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