楼主回复

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转白城社区。

立即注册。已有帐号？登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

颈椎问题已经成为现代一个很普遍的问题了，如今越来越多的人承受着颈椎疼痛的折磨。现在的生活节奏基本是被手机占领了，就连走路都要看手机。好久没有见到的朋友，聚在一起也在低头看手机。长时间低头对于颈椎来说，是对脖子一种很大的负重。

很多90后就开始深受颈椎病的折磨，刚开始的时候，颈椎还只是酸胀，随着颈椎问题加剧，大椎穴附近，颈椎两侧肌肉板结，经络不通，气血瘀滞，会导致头部供血供氧不足，头疼，甚至引起高血压，心脏病等健康问题，所以，我们一定要重视颈椎健康。

现在先来了解形成颈椎病的原因有哪些?

1、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。

2、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

3、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变颈椎位于头颅与胸廓之间颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。

今天和你分享颈椎病3种症状，有可能是并发脑血管病的前期征兆，需要高度警示。

1、突然的摔倒

你是否有常常站立或者走路时，突然做转头的动作，出现突然的摔跤，倒地后不会出现昏迷不醒。

当你的颈部位置发生改变后，你很快就可以站立起来，期间没有任何的后遗症。

这种情况，有些人会有头痛、恶心呕吐等自主神经功能的异常，多是由于颈椎增生或者肌肉的卡压椎动脉。

2、视物模糊、失明等

你的颈椎病，你平常是否有感觉看东西不清楚，一个眼睛或两个眼睛都有胀痛，怕见光，或者经常不自主流泪。

还有一部分有看东西，眼睛有一边是看不到的，两个眼球不一样大等，而这些症状常常与颈部的姿势有关系。

当你处于某个特殊的不良的颈部姿势时，上面这些症状就诱发出来了，像这种情况你一定需要高度的引起重视。

3、眩晕

眩晕的原因比较多，颈椎病最常见的是寰枢关节的半脱位引起的，患者颈椎位置改变出现的眩晕，可能是椎动脉缺血引起。

这个眩晕需要与脑动脉及前庭性眩晕区别，椎动脉引起的，与颈椎的体位有关系，改变体位又可缓解些，椎动脉与大脑后面的动脉是相通的。

1、颈椎操热身运动，可以多次循环。

2、左顾右盼

3、摇头晃脑：

4、头手相抗：互相抵抗5次。

5、仰头望掌：保持5秒。

6、颈项争力：

7、伸颈回望：