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主题: 【城事】白城一阿姨在阳光广场跳舞突然晕倒,引众人围观,120迅速赶来!

  • 白城之窗
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  • 阅读:5317
  • 回复:3
  • 发表于:2019/6/1 8:42:03
  1. 楼主
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我们每个人都有老的那一天,

到老了最大的心愿就是能够安享晚年,

没事出来唱唱歌跳跳舞,

既修身养性又锻炼身体,

而这一活动也是广大儿女们都很赞同的,

然而就在昨天,在跳广场舞的人群中出现了一位特殊的身影:


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爆料人:至尚


昨天晚上在阳光广场散步的时候,看到有一个地方聚集了一群人,旁边还停了一辆救护车。过去便看到一位身穿休闲服运动鞋的阿姨躺在地上,急救人员正在对她进行救治。听人说这位阿姨本来正在跳广场舞,可突然间就身体瘫软倒了下去,惊出身边人一身冷汗,马上拨打了120急救电话,急救车很快赶到了现场。后来阿姨被抬上救护车送往医院进行治疗了,估计是心脏方面的问题。提醒老年人注意身体健康,按时进行体检,对身体的病症问题千万要遵守注意事项,适当参加锻炼,但不要剧烈也不要过量,健康永远是第一位。


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我们不太清楚阿姨是因为什么原因才晕倒的,

但是看到这一情形,我们的心也跟着一紧。

老年人出来锻炼身体本来是好事,

但是一定要注意方式方法,

因为如果过量或是方法不对的话可能会起到反作用。


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下面小编为大家科普一下,

在哪些情况下不宜跳广场舞:

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1、患有关节疾病的中老年人,不宜进行剧烈的活动及大幅度的关节活动。日常出门散步、购物等常规生活方式即可,以免加重患骨关节疾病风险。


2、糖尿病患者运动量不宜过大,若在跳广场舞时出现心慌、气急、出冷汗、脸色发白等情况,说明运动量过大了,很容易诱发低血糖。



3、手术后的人,在运动方面也应遵循“循序渐进、量力而行”的原则,运动项目要从易到难,运动时间要逐渐增加。


4、高血压及心脑血管疾病患者不宜做过于激烈的运动,否则,容易导致血压突然升高,诱发心脑血管事件,建议做些舒缓的运动,如慢走、游泳、打太极拳等。


生命只有一次,希望我们都好好爱惜自己的身体。

在确定了自己身体状况的前提下,

去选择适合自己的活动,

不要因小失大。

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  • Accompany.
  • 发表于:2019/6/3 14:10:07
  1. 沙发
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老人要多注意休息
  
  • guest42260007
  • 发表于:2019/6/5 20:50:58
  1. 板凳
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量力而行,别撑着,失去了意义。
  
  • guest59865021
  • 发表于:2019/6/6 12:57:59
  1. 3楼
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  3. 只看该作者
量力而行,别撑着,失去了意义。
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