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主题: 白城的朋友，我是痛不欲生的140斤大胖纸，有事来请教

trgkmh01n
  • trgkmh01n
楼主回复
  • 阅读：12043
  • 回复：3
  • 发表于：2016/12/14 12:49:33
  • 来自：内蒙古巴彦淖尔
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
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本人女35岁，之前体重比较正常，13年生孩子体重涨到近200斤，后来减肥一路掉到150，到现在一直在140左右徘徊。现在最让我苦恼的事情是，每天只吃很少的东西，然后还经常一早去健身房打羽毛，晚上有时还在跑步机或椭圆机上运动，工作也比较忙，但我不明白为什么一直瘦不下来。
我现在因为减肥的问题快要崩溃掉了，甚至感觉自己像是有特异功能似的，可以不依靠食物就长肉。
我想问的是，谁有这方面的成功经验，麻烦传授一下，感激不尽啊。
  
勇往直前
  • 勇往直前
  • 发表于：2016/12/20 18:56:37
  • 来自：吉林
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
其实，光运动，健身是没什么太大效果的，因为想燃烧卡路里的办法有很多。你这种情况必须要在饮食上去辅助
来自Android客户端
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淺淺の愛
  • 淺淺の愛
  • 发表于：2016/12/20 20:20:20
  • 来自：吉林
  1. 板凳
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
我在用奥利斯他。
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米 粒儿
  • 米 粒儿
  • 发表于：2017/4/25 8:28:24
  • 来自：吉林
  1. 3楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
50斤你是怎么减的？很不错啦，再继续呗，加油
来自Android客户端
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我就是我，不一样的烟火！！！
  
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